benim takıntım iş ile ilgili gelen tüm mailleri okumam lazım. O nedenler o laptop gece gündüz tatilde bile yanımda. bir diğeri de airsoft oyuncaklarımın oyun sonrası emniyetini 40 kere kontrol ederim

Anlattigin seyler obsesif kompulsif bozukluk belirtileri. Lisedeyken bir donem bendede oldu herseyi takar oldum yolda biri yanlislikla koluma deyse gidip bende ona deyiyodum. Hocaya bi kagit vercem mesele uzatiyorum adam tam alicakken sol elle uzattgmi farkedip cekip sag elle veriodum dalgami geciosun die kizmisti hoca. Doktora gitmistim sabah aksam ilac vermisti ilaci 1 ay fln ictm hicbi ise yaramadi birakincada cok basim dondu aptal gbi dolastm etkisi gecene kdr. Sonra nolduysa kendiliginden gecti.. donemsel birseydi sanirim. Seninkide umarim gecer. Ilaclar falan ise yaramiyor bnce girme aptala ceviriyo insani herseyi kendi beyninde kendi icinde cozmek en sagliklisi.

gün içinde benim de bu tarz soru işaretlerim oluyor..bazen o kadar kafam dolu/boş oluyor ki telefonla konuşurken cebimde telefonun olmadığını hissedip panik olup ceplerimi yokluyorum..bu takıntı panik ve stresin vücudu harap etmekten başka bi olayı yok..boşver 1 kez geliyoruz bu dünyaya demek lazım..umursamaz olmak lazım

Pckoloji demiş ki:

Dediğin gibi bazen umursamıyorum salla gitsin diyorum bazende bütün gün morelimi bozacak kadar umursuyorum..

bak şöyle diyim sana fazla sinir stres insanda ilk mideye vurur sonrasında kulak vs diye gider..

ben bu son zamanda yaşadığım sinir stres üzüntüden dolayı sol kulağımı kaybettim..iyi düşün ve hayatın dolu tarafından bakmaya çalış..

Pckoloji demiş ki:

Dediğin gibi bazen umursamıyorum salla gitsin diyorum bazende bütün gün morelimi bozacak kadar umursuyorum..

bende ki takıntı senden daha fazla benim yanımda sen kocaman bir sıfırsın kapıyı kitledimmi ? çıkıyor bakıyorum ocağı kapadımmı işten geri döner bakarım evin alarmını kurdummu döner bakarım musluk açık kaldımı su açıkmı bakarım kapalı giderim ama döner yoldan birdaha bakarım sınava girerim soru kitapçığını doğru işaretledimmi sonuçlar açıklanana kadar takarım iş yerinde komplo varmı sabaha kadar takarım biri anama küfür etse ses etmem ama hafiften kinaye yapsa takarım en son yakalar gel la buraya sen ne demek istedin der yine takarım banka borcunu ödedimmi allem kullem zart zurt her şeye had safhada takarım ama kendime sorun etmem çözümü şöyle buldum her gün düzenli spor yapmaya çalışır konsantrasyonumu arttırırım bu durum şu an nispeten hafifledi unutma dostum No Paİn No Gaİn

Merhaba aynı hastalık bende de var arkadaşların da dediği gibi adı obsesif kompulsif bozukluk zaten terapiyi denemişsiniz size tavsiyem iyi bir psikiyatr bulun ve tedaviye başlayın ilaçla olmaz bu işler diyenlere kulak asmayın ilaçla olmaz sen kendin başaracaksın diyenleri dinlemeyin yapmanız gereken durumu kabullenmek ben niye böyleyim diye kendi kendinizi yemeyin çünkü sizin beyninizin çalışma şekli böyle her insanda takıntı vardır önemli olan takıntılarınızın yaşam kalitenizi etkilememesi hiç bir ilaç sizin takıntılarınızı yok edemze burada önemli olan ayrıntı takıntılarınızın rahatsız edici boyuttan çıkıp normal hale gelmesi.
Örnek vermem gerekirse takıntılardan dolayı mideniz bulanıyor kasılma oluyor veya iştahsızlık oluyorsa bu ciddi bir durumdur kullanacağınız ilaçlar bu gibi durumları kontrol altına alıyor mideyi örnek vermemin nedeni stresten en kolay etkilenen organ olması ve kısa sürede sizi ülsere kadar götürür.
İlk etapta size ssri grubu bir antidepresan yazarlar büyük ihtimalle ve bu ilaçlar uyku sersemlik vb durumlar yapmaz merak etmeyin ama sakın işte bir ay oldu hiç birşey değişmedi vs diye düşünmeyin zamanla değiştiğini farkedeceksiniz ve yaşam kaliteniz yükselecek bu süreçte sizde iyileştikçe kendinizi eğitip takıntı yaptığınız şeylerin aslında gereksiz olduğunu öğreniyorsunuz.
Ama asla yüzde yüz takıntısız olmayı beklemeyin başta da dediğim gibi öyle bir ilaç yok.İnsanların tedavi bir işe yaramadı ben hala takıntı yapıyorum demesi burdan kaynaklı önemli olan sıfır takıntı değil takıntıların yaşam kalitenizi etkilememesi olaya bu şekilde yaklaşırsanız tedaviniz daha iyi sonuçlanır.

Kendimi doktor gibi hissettim şaka bir yana geçmiş olsun dileklerimi sunar tez zamanda sağlığınıza kavuşmanızı dilerim.

Pckoloji demiş ki:

Merhaba arkadaşlar. Bende fena halde takıntılar var. Bir türlü kafamdan atamıyorum kurtulamıyorum.... Örnek vermek gerekirse; Evden çıkarken kapıyı çok dikkatli kapatıyorum iyice kontrol ettikten sonra evden uzaklaşıyorum . Sonra aklıma geliyor ya kapı kapamadıysam ya açık kaldıysa, ya kapının kolunu çekmemişsem. Açık kaldıysa kalsın bırak hırsız eve girsin herşeyi alsın ne olacak deyip geç diyebilirsiniz .Bunud a diyorum ama kafamdaki sesi ikna edemiyorum sürekli her saniye kapı açık, kapı açık diye kullağımda çinliyor sanki kötü olan ise kapının kapalı olmasından kesinlikle emin olmam... Bu sadece kapı ile bitmiyor önemsediğim her konuda şüpheye düşüyorum ve bu hayatımın önemli bir yerini ver zamanını kaplıyor.. defalarca kapıya bakdığımı defalarca elimi yıkadığımı hatırlıyorum.. Daha önce titizlik konusunda takıntılıydım onu biraz yendim artık eskisi kadar elimi fazla yıkamıyorum şimdi başka konularda sürekli takıntılarım yer değiştiriyor... Hep başka konulardan çıkıyordu. Bir kaç senedir devam ediyor doktora gitmeyi de denedim doktor cebimdeki paramı alıp beni eve gönderdi hiç bir fayda etmedi... Belki çoğunuzun hayatında belli takıntılar vardır bu çok normal ama benimkisi benim hayatıma zarar verecek ve bütün günümü berbat edecek kadar ilerlemiş... Her gün çok mutlu oyanıyorum artık bitti kafama hiç birşey takmayacam ben bu hastalığı yendim diyorum. Ama 1 saat geçmeden bişeyleri takmaya başlıyorum taki yeni bir şeyi takana kadar o ilki ile oyalanıyorumn onu çözsem ondan sonra başka bir takınrı geliyor sürekli devam ediyor. Hiç bir zaman kafam tamemen boş kalmıyor bazen uykularımı bile kaçırıyor rüyalarımda bile görüyorum.. Not almayı denedim karalamayı denedim fayda etmiyor....

Neyse çok uzattım galiba ne yapım sonuna kadar dolmuşum kusura bakmayın.. cevap yazan yazmayan herkesten Allah razı olsun umarım bir gün kurtulurum... En güzeli ise her gün kurtulacağına inanarak uyanmak. Ama sonunda kurtulamamak..

Hocam rahatsızlığın adı obsesif kompülsif bozukluk, nevrotik bir rahatsızlıktır, yenmek için ciddi Kararlı olmak lazım, yoksa psikolog falan hikaye, bende de var hem de öyle sıradan takıntılar değil, ciddi anlamda, özelliği her dönem aynı cinsten olmaması, öyle ki bir dönem taktığın bir durum bir Süre sonra umurunda olmayacak düzeye inebiliyor, o zaman da farklı takıntılar Peyda oluyor, mesela bende şimdi araba konusunda mevcut, yine de dönem dönem azalma olduğuna şahit olabilirsiniz, tedavisi hani dediniz ya hırsız girsin ne olursa olsun diyip çıkmak yoksa çok zor aşmak bu durumu, ama sizin elinizde çözüm, buna inanın ve kararlı hareket edin, bu konuda bir iki kaynak edinip okuyup hastalığı biraz tanıyarak hareket ederseniz de yardımcı olacağını görürsünüz, ben % 50 aştım diyebilirim.


GT-I9190 cihazımdan gönderildi

BlackWhite demiş ki:

Merhaba aynı hastalık bende de var arkadaşların da dediği gibi adı obsesif kompulsatif bozukluk zaten terapiyi denemişsiniz size tavsiyem iyi bir psikiyatr bulun ve tedaviye başlayın ilaçla olmaz bu işler diyenlere kulak asmayın ilaçla olmaz sen kendin başaracaksın diyenleri dinlemeyin yapmanız gereken durumu kabullenmek ben niye böyleyim diye kendi kendinizi yemeyin çünkü sizin beyninizin çalışma şekli böyle her insanda takıntı vardır önemli olan takıntılarınızın yaşam kalitenizi etkilememesi hiç bir ilaç sizin takıntılarınızı yok edemze burada önemli olan ayrıntı takıntılarınızın rahatsız edici boyuttan çıkıp normal hale gelmesi.
Örnek vermem gerekirse takıntılardan dolayı mideniz bulanıyor kasılma oluyor veya iştahsızlık oluyorsa bu ciddi bir durumdur kullanacağınız ilaçlar bu gibi durumları kontrol altına alıyor mideyi örnek vermemin nedeni stresten en kolay etkilenen organ olması ve kısa sürede sizi ülsere kadar götürür.
İlk etapta size ssri grubu bir antidepresan yazarlar büyük ihtimalle ve bu ilaçlar uyku sersemlik vb durumlar yapmaz merak etmeyin ama sakın işte bir ay oldu hiç birşey değişmedi vs diye düşünmeyin zamanla değiştiğini farkedeceksiniz ve yaşam kaliteniz yükselecek bu süreçte sizde iyileştikçe kendinizi eğitip takıntı yaptığınız şeylerin aslında gereksiz olduğunu öğreniyorsunuz.
Ama asla yüzde yüz takıntısız olmayı beklemeyin başta da dediğim gibi öyle bir ilaç yok.İnsanların tedavi bir işe yaramadı ben hala takıntı yapıyorum demesi burdan kaynaklı önemli olan sıfır takıntı değil takıntıların yaşam kalitenizi etkilememesi olaya bu şekilde yaklaşırsanız tedaviniz daha iyi sonuçlanır.

Kendimi doktor gibi hissettim şaka bir yana geçmiş olsun dileklerimi sunar tez zamanda sağlığınıza kavuşmanızı dilerim.

haklısın , bende daha da beteri vardı 2009 da , saldırganlıkta oluyordu hatta kafamda takıyordum bazı kişilere karşı öldürmek için planlar falan yapıyordum , ilaçlarla düzeldim antipsikotikler kullandım en fenası da risperdal di elim kolum kalkmıyordu o ara arkasından clopixol ve seroquel flan iyi oldum sonra , açık söylemek gerekirse o zaman 2 hatun var hatunlarla kardeş olduk 6 ay :D o derece yani ama iyi oldum benim için önemli olan bu

birşey olduğunda sonunun ne olacağını düşünmüyordum , mahallede olsun orda burda olsun her gün kavga her gün gürültü , polisler de bıkmıştı o zamanlar benden , sonra tedaviye gittim şimdi rolatide takılıyorum

gültekinstyle demiş ki:

bende ki takıntı senden daha fazla benim yanımda sen kocaman bir sıfırsın kapıyı kitledimmi ? çıkıyor bakıyorum ocağı kapadımmı işten geri döner bakarım evin alarmını kurdummu döner bakarım musluk açık kaldımı su açıkmı bakarım kapalı giderim ama döner yoldan birdaha bakarım sınava girerim soru kitapçığını doğru işaretledimmi sonuçlar açıklanana kadar takarım iş yerinde komplo varmı sabaha kadar takarım biri anama küfür etse ses etmem ama hafiften kinaye yapsa takarım en son yakalar gel la buraya sen ne demek istedin der yine takarım banka borcunu ödedimmi allem kullem zart zurt her şeye had safhada takarım ama kendime sorun etmem çözümü şöyle buldum her gün düzenli spor yapmaya çalışır konsantrasyonumu arttırırım bu durum şu an nispeten hafifledi unutma dostum No Paİn No Gaİn

bizimde genetik heralde 4 kişiyiz anne baba birader ben herkes tedavi görüyor , birader 6-7 yıldır düzenli spor yapıyor , oda öyle rahatlıyor ilaçları kesti 7 yıl önce gitti tedaviye oda 2 yıldır ilaç içmiyor rahat şimdi

Bu rahatsızlık bende lise dönemlerinde vardı psikoloğa gittim hallettim doktor size başlangıç olarak Cipralex hap verebilir bazen ara ara nüksediyor özellikle araba konusunda. Camı kapatmadığımı ya da el frenini çekmediğimi falan düşünüp arabanın yanına gittiğim oluyor. Bu bir hastalık ve insanın elinde olabilen bişey değil bunu burada paylaşmanızdan ve kendi farkındalığınızdan dolayı sizi ayrıca tebrik etmek isterim. Öncelikle bir hastalığın üstesinden gelmek için "farkında" olmak çok önemlidir. Farkında olan insanlar tedaviyi dahaaz reddedip bunun için savaşma eğiliminde olurlar asıl tehlikeli olan farkında olmadan ya da inkar ederek hayatına devam etmektir. Kompulsif bozukluk ileri dereceye vardığında birebir insan ilişkilerinde tehlikeli boyutlara ulaşabilir bir sevgiliniz varsa aldatma vs gibi kurgular kuruntular meydana gelir. Çocuk sahibi olduğunuzda ise bu bozukluk zamanında onarılmadıysa çok büyük şekilde nükseder. Özellikle hayatın zor dönemlerinde çok fazla nüksetme özelliğine sahip arada bende de oluyor kontrol dışı ama temelini kazımanız lazım yoksa ileride büyük sıkıntılara yol açar. İnsan ilişkilerine zarar veren ve bu konuda bilgisi olmayan insanlar tarafından yargılanmak daha büyük çöküntülere sebebiyet verir. Geçmiş olsun...